L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Associant activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tous vos muscles.

Autrefois réservée aux intrépides, le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de découvrir les frissons de l'escalade. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. L'apprentissage peut prendre du temps, mais ne perdez pas espoir : vos efforts seront récompensés.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle comprendra 4 disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières pour former une grande compétition. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. En 2016, lors de la dernière édition, trois médailles ont été décrochées par les grimpeurs français : une en bronze en Difficulté, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Bloc.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade de Douai.

• Salle Des Sports Corot (Mur D'Escalade)  : Rue Saint Benoit

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